요즘 내몸에 찾아온 체중저하와의 싸움이 계속된다
2년6개월전 수술하였던 췌장관리부실로 체중이 많이 저하되어
몸무게를 올리려고 많은 노력을 하고 있다
하루하루가 힘들고 억지로라도 많이 먹어야 체중이 늘어 난다고
담당의사 선생님들이 말을하니 따라야 한다.
우선 혈당을 잡으려면 체소와 육류를 먹고 그다음에 탄수화물을 섭취하며
하루 2,200카로리이상을 섭취해야 한다
소화효소로 먹던 노자임을 증량하고 다른 건강보조식품을 먹어야 조금씩
회복이 된다한다.
병원에서 바라본 북한산
하늘공원에서 바라본 북한산
한강마포주변
하늘공원에서 바라본 저녁노을
